🎯 Casting – Sportliches Werfen mit Rute, Rolle & Schnur
🎣 Techniktraining
🎯 Zielwurf
🏅 Wettkampf
Disziplinen und Regeln (Dreikampf)
Gewicht Präzision – Arenberg
- Zielscheibe: 5 konzentrische Ringe, Durchmesser: 0,75 m, 1,35 m, 1,95 m, 2,55 m, 3,15 m.
- Wurfentfernungen: 10 m Pendel, 12 m Seiten rechts, 18 m Überkopf, 14 m Seiten links, 16 m frei.
- Wertung: Zentrum 10 Punkte, dann 8–6–4–2. Max. 100 Punkte.
Gewicht Ziel – Skish
- Ziele: 5 schräge Scheiben, Ø 0,76 m, mattgelb.
- Entfernungen: 10 m bis 18 m; vordere Scheibenkante +5 cm, hintere +17 cm.
- Wertung: je Treffer 5 Punkte, max. 100 Punkte.
Gewicht Weit – einhändig
- Sektor: Länge 100 m, Breite 50 m (Messung, wo das Gewicht liegen bleibt).
- Startbrett: 1,50 m lang, 10 cm hoch.
- Wertung: weitester gültiger Wurf × 1,5 Punkte.
Geräte & Utensilien
- Ruten: Einhandrute 1,37–2,50 m, mind. 3 Ringe + Spitzenring.
- Rollen: Stationärrolle.
- Schnüre: mind. 20 m gleiche Stärke; Weitwurf mind. 0,18 mm + Vorfach 0,25 mm.
- Gewicht (Plug): 7,5 g Kunststoff, weiß, ohne Haken.
- Markierungen: Startlinie/Startbrett, Sektorkegel, Maßband.
Bahnenaufbau – Diagramme
Arenberg – Zielringe
Wertung: Zentrum 10 Punkte, nach außen absteigend.
Skish – 5 Zielscheiben
Wertung: Jeder Treffer 5 Punkte, zwei Durchgänge.
Weitwurf – Sektor & Startbrett
Wertung: weitester gültiger Wurf × 1,5 Punkte.
Training & Sicherheit
- Sicherheit: Wurfbereich freihalten, klare Kommandos, Schutzbrille empfohlen.
- Technik vor Kraft: erst saubere Bewegung (Pendel/Seiten/Überkopf), dann Tempo steigern.
- Materialcheck: Schnur & Knoten prüfen, nur erlaubte 7,5 g Plugs ohne Haken verwenden.
Kontakt: jugendleiter@wasserrose-herrieden.de • Casting-Termine siehe Termine